Consejos para aliviar las piernas cansadas

Hoy en nuestra segunda entrada a nuestro Blog vamos a mimar a nuestras piernas, os daremos los mejores consejos y tratamientos para que no se sientan ni pesadas ni cansadas, además ahora que llega el calor nuestras pobres piernas sufren mucho más, así que tenemos que darles sesiones extras de mimos ¿no creéis?

Igual no lo sabéis pero las piernas cansadas es un problema que afecta cada vez más a la población. Hoy en día, un 80% de los adultos sufren las molestias de las piernas cansadas, ya sean hombres o mujeres, siendo más frecuente en éstas últimas debido a problemas hormonales causados por la menstruación y la menopausia.

Sabíais que en nuestro cuerpo hay un total de 206 huesos, de ellos un total de 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos y 19 músculos / tendones están en cada pie. Por lo tanto, una cuarta parte de todos los huesos de nuestro cuerpo se encuentran en los pies. A veces olvidamos esta parte de nuestro cuerpo sin darnos cuenta que es de vital importancia para su buen funcionamiento.

¿Por qué cuando suben las temperaturas es más frecuente sufrir de piernas cansadas?
 Es muy fácil de explicar. Las altas temperaturas producen la vasodilatación de los capilares periféricos, abundante sudoración, pérdida de agua y electrólitos a través de la piel.  La vasodilatación ralentiza la circulación sanguínea produciendo pesadez en las piernas, los tobillos hinchados o incluso calambres. En resumen que la circulación se vuelve más lenta y nuestras piernas lo sufren.

Ahora os vamos a enumerar las causas más comunes que conducen al problema de las piernas cansadas:
 1-Malos hábitos
 2-Falta de ejercicio físico
 3-El sedentarismo
 4-La obesidad
 5-Los cambios hormonales en las mujeres(Embarazo, menopausia etc ...)

Lo que te puede ayudar y mucho es :
 1-Una dieta rica en fibra
 2-Beba mucha agua
 3-Poner las piernas en remojo(Sumergir las piernas en agua no muy caliente con una cucharada de sal durante 15)
 4-Piernas para arriba siempre que puedas
 5-Ropa cómoda y sobre todo holgada
 6-Hacer ejercicio
 7-Relax
 8-Duchas frías
 9-Masajes

 No nos damos cuenta que las piernas soportan todo el peso de nuestro cuerpo serrano y cuando llegamos a casa y nos sentamos al final de día es cuando los damos cuenta. Los masajes nos ayudan a descansar nuestras piernas y recuperar su bienestar. La mejor manera de hacer un masaje para combatir la fatiga en las piernas es a partir de los pies y subir hasta los muslos donde presionaremos con movimientos giratorios. Nosotras los realizamos diariamente a nuestros clientes y os podemos asegurar que la mejora y el alivio es algo inmediato. Quieres probar ???

Para terminar por hoy nos gustaría invitaras a que probarais nuestro Bono Varipress promoción especial 80€ 😃

 Es una forma de cuidar tus piernas como nunca con este único tratamiento súper completo pensado al detalle para ti 🌺🌸🌺🌸

 Incluye:

 👙8 Masajes con producto específico
 👙8 Sesiones de Presoterapia
 👙Gel para aplicar en tu propia casa durante el tratamiento.
 👙Cápsulas para 1 mes activadoras de la circulación

 Es un buen momento para hacer este tratamiento y mimarte un poco a ti y a tus piernas, que seguro te lo agradecerán

 Hasta la semana que viene chic@s

La operación bikini ya está aquí !!

Bienvenid@s a tod@s a este nuevo Blog que con tanto cariño y entusiasmo inauguramos hoy. En él os iremos contando todos nuestros diferentes y completos tratamientos de estética para mejoras nuestros bodys y también los novedosos productos y promociones que queremos compartir con vosotr@s.

Vamos a empezar este Blog con un post muy recurrente pero que jamás pasa de moda, y es ... Cha chan !!! La operación bikini 2016, os suena verdad ??

El verano está a la vuelta de la esquina y muchas de vosotras ya habréis empezado la operación Bikini. Las dietas y el ejercicio son los pilares en esta puesta a punto. Pero seamos sinceras, no siempre son eficaces. Por eso está muy bien y todas lo hacemos, en ayudarnos con tratamientos y productos efectivos que nos harán esta operación mucho más sencilla, efectiva y llevadera.

Antes de seguir me gustaría contaros nuestros tratamientos y servicios que tenemos a vuestra disposición todo el año para ayudaros a estar más bell@s:

Nos gustaría destacar nuestro servicio de Nutricionista todas las semanas, en concreto los miércoles. Os puedo asegurar que el seguimiento por un profesional es definitivo en el éxito de una dieta. Ella os guiará y ayudará en todo momento para solucionaros las dudas y sobre todo ayudaros a conseguir vuestros objetivos. Ah se me olvidaba !! La primera consulta es gratuita !!! Más facilidades para que podáis visitarnos sin rascaros el bolsillo.

En toda oración bikini que se precie no nos podemos olvidar del vello corporal, así que entre nuestros servicios también se encuentra el láser diodo. Seguro que habrás oído hablar en innumerables ocasiones del láser diodo como método para eliminar el vello verdad?? Pues aquí os vamos a enumerar sus principales ventajas


1️- Al tener una mayor longitud de onda, penetra mejor en la piel por lo que está especialmente recomendado para personas de piel oscura y vello grueso.

2️- Esta mayor longitud de onda provee una penetración más profunda y segura en la piel.

3️- Personas con el vello marrón o negro son las más beneficiadas por este tipo de láser.

4️- Está especialmente indicado para áreas del cuerpo de gran extensión, lo que permite un tratamiento seguro y sin dolor.

Ya no hay excusa para dejar atrás ese vello que no deseamos

Los dos servicios de los que acabamos de hablar, tanto el Nutricionista como el láser diodo lo solemos publicar en nuestra página de Facebook para que nos perdáis ninguna fecha importante.

Y ahora os dejamos caer nuestros tratamientos estrella:

1- Lifting Facial y corporal

2-Celulifting

3- Tratamiento anticelulítico SPA

4-Varipress

5-Ultrasonidos

5- Estudio del pie en 3D con plantillas y silicionas a medida

6- Presoterapia

7-Cuidado de la piel y maquillaje

No so preocupéis que estos tratamientos os lo iremos explicando en próximos post, pero hoy vamos a seguir con nuestro tema de hoy, la operación bikini

Para estar radiante este verano os aconsejamos varios trapientos de los anteriormente enumerados, por ejemplo con Celulifting donde trabajaremos glúteos, muslos y abdomen. Con este tratamientos se reduce celulitis y se reafirma considerable te la piel de las zonas a tratar. Lo puedes conseguir de forma muy ‪fácil!!!!

Con tu bono de 8 sesiones te llevas 2 más de ‪#‎regalo‬!!!! Además incluimos Presoterapia que
consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo para el tratamiento de mala circulación, retención de líquidos, la celulitis y la flacidez. ¡Un tratamiento como verás muy completo y que te encantara!

Y para terminar un lifting corporal siempre viene bien chicas, donde recuperar la firmeza del cuerpo, y con resultados visibles desde la primera sesión!!

Lo mejor será que os pongáis en nuestras manos para poder aconsejaros los mejores tratamientos para vuestro cuerpo, un tratamiento más personalizado para casa tipo de problema.

Y nunca olvidaros que una dieta saludable, se utilice o no para perder peso, debe promover el aporte nutritivo necesario para el óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo a través de los diferentes tipos de alimentos.

Nos leemos en breve, espero que os haya gustado nuestro primer post

Os esperamos !!